Programme de formation détaillé
- Intitulé : Formation d'Enseignant Tao Ama Yoga
- Objectifs pédagogiques :
- Former des enseignants de Yoga dont la réintégration du potentiel intuitif leur permettent d’utiliser la puissance de leur Présence et de leur Verbe, et d’utiliser à bon escient des outils posturaux, méditatifs, respiratoires et sonores dont ils auront acquis la maîtrise.
- Permettre d'accéder dans les meilleures conditions à un emploi de Professeur de Yoga
- Compétences visées :
- Capacité à voir en soi les mécanismes à l'oeuvre
- Capacité à exprimer son unicité
- Capacité à ressentir ce qui est vivant en soi et chez les autres
- Maîtrise des outils posturaux, méditatifs, respiratoires et sonores
- Capacité à enseigner face à un groupe d'élèves aux capacités variées
- Public visé :
- Salariés
- Indépendants
- Demandeurs d’emploi
- Prérequis :
- Avoir participé au minimum à 3 conférences Tao Ama ou 3 consultations individuelles ou un stage Tao Ama
- 1 an de pratique posturale régulière
- Moyens pédagogiques :
- Des supports pédagogiques et des références bibliographiques sont fournis au fur et à mesure de la formation
- Du matériel pédagogique tels que des blocs en mousse, des sangles, des chaises, des instruments de musique, des contenus textuels, audio et vidéo sont mis à disposition des stagiaires au fur et à mesure de la formation
- Moyens techniques :
- Un livret d’accueil est envoyé à chaque stagiaire en même temps que la convocation
- Les locaux d'Aura Yoga disposent d'un plan d'évacuation, d'un extincteur et d'une signalisation incendie
- La résidence est accessible aux personnes à mobilité réduite
- Moyens d’encadrement :
- Un entretien individuel est planifié avant l'inscription entre chaque stagiaire et les formateurs
- Les formateurs suivent des formations régulièrement afin de développer et actualiser leurs compétences
- Un questionnaire de satisfaction est administré auprès des stagiaires chaque année
- Moyens permettant de suivre l’exécution de l’action et d’en apprécier les résultats :
- Le suivi de la formation se fait à l’aide de feuilles de présence émargées par les stagiaires
- L'appréciation des résultats se fait en continu selon les modalités décrites ci-dessous
- Modalités d’évaluation :
- Un positionnement des étudiants est effectué en début de formation à partir d'une grille à 5 critères
- L'évaluation des UV 1, 2 et 3 se fait en continu au cours de la formation (cf. programme détaillé ci-dessous)
- Une épreuve finale est organisée pour valider l'UV4 (cf. programme détaillé ci-dessous)
- Durée : 377 heures en présentiel + travail personnel (e-learning et participation à des cours de yoga et de méditation)
- Déroulé de la formation :
UV1 - Enseignements de Vie
La formation d'enseignant Tao Ama Yoga est en soi un processus d'évolution qui vise à révéler en vous les principales qualités que nous attendons d'un enseignant de Yoga.
L'évaluation de cette UV se fait en continue au cours de la formation. Ces enseignements ne constituent pas un corpus de savoir à connaître par cœur. L'acquisition de ces enseignements s'apprécient à la lumière des questions et partages, de la capacité à se remettre en question, à voir en soi les mécanismes à l'oeuvre, du courage, de la persévérance, de la conscience de soi et des autres, du lâcher-prise face à ce qui est vécu...
UV2 - Intuition et processus de transformation
Cette formation vous amène à vous libérer des conditionnements et croyances qui bloque l'expression de votre unicité, l'écoute de votre inspiration et la capacité à ressentir ce qui est vivant en vous et chez les autres. Vous êtes amené à réaliser un état d'être et non à appliquer des méthodes toute faite et mimer les comportements de vos formateurs.
L'évaluation de cette UV se fait en continue au cours de la formation. L'acquisition de cet état d'être s'apprécient à la lumière des questions et partages, de la capacité à se remettre en question, à voir en soi les mécanismes à l'oeuvre, du courage, de la persévérance, de la conscience de soi et des autres, du lâcher-prise face à ce qui est vécu...
UV3 - Techniques et Pratiques
Cette formation vise à développer votre capacité à enseigner le Yoga en s'appuyant notamment sur une grande richesse de postures, de mouvements, de formes de respiration, de chants et de musique. Il n'est pas question ici de vous enfermer dans une tradition ou un style de Yoga. Vous êtes invités d'une part à puiser dans votre propre expérience de pratique posturale et d'autre part à enrichir votre palette en acquérant de nouveaux outils lors de la formation et en faisant preuve de créativité pour développer de nouvelles formes d'exercices répondant aux objectifs physiques, psychiques et énergétiques de la pratique. Ainsi, vous développez un éventail plus large de modes d'expression dans l'enseignement.
L'évaluation de cette UV se fait en continue au cours de la formation. Les formateurs ont à de nombreuses reprises l'occasion de constater l’acquisition des outils posturaux, méditatifs, respiratoires et sonores mises en oeuvre ainsi que le niveau d'intelligence de la pratique (respect de son corps, de son énergie et de ses émotions, profondeur de l'expérience en termes d'attention et de conscience, lâcher-prise face à ce qui est vécu...).
UV4 - Pédagogie et méthodologie d’enseignement
Pour développer votre capacité à enseigner, vous serez mis régulièrement en situation d'enseignement devant les autres étudiants en formation.
L'épreuve consiste en l'enseignement d'un cours de yoga complet face à un groupe d'élèves aux capacités variées, suivi d'un échange avec les formateurs.
La formation d'enseignant Tao Ama Yoga est en soi un processus d'évolution qui vise à révéler en vous les principales qualités que nous attendons d'un enseignant de Yoga.
- Comprendre et réaliser les principes fondateurs de Tao Ama qui en fait sa spécificité au regard des enseignements classiques du Yoga et son histoire
- Reconnaître les forces en présence, les limitations et les contractions du à l’identification au corps, à la personnalité, aux blessures et aux peurs, et retrouver la capacité d'interagir sans utiliser les réflexes archaïques dont ils sont issus
- Éclairer les conditionnements, les schémas et les croyances en reconnaissant la peur du manque, la volonté de contrôle, la comparaison, le jugement, le besoin de reconnaissance, etc., en identifiant les origines de nos aspirations et en re-questionnant les notions d’échec et de réussite notamment
- Sortir de sa zone de confort pour entrer dans son unicité
L'évaluation de cette UV se fait en continue au cours de la formation. Ces enseignements ne constituent pas un corpus de savoir à connaître par cœur. L'acquisition de ces enseignements s'apprécient à la lumière des questions et partages, de la capacité à se remettre en question, à voir en soi les mécanismes à l'oeuvre, du courage, de la persévérance, de la conscience de soi et des autres, du lâcher-prise face à ce qui est vécu...
UV2 - Intuition et processus de transformation
Cette formation vous amène à vous libérer des conditionnements et croyances qui bloque l'expression de votre unicité, l'écoute de votre inspiration et la capacité à ressentir ce qui est vivant en vous et chez les autres. Vous êtes amené à réaliser un état d'être et non à appliquer des méthodes toute faite et mimer les comportements de vos formateurs.
- Nourrir une relation permanente avec le Ressenti et entendre l’Inspiration au travers de nos 6 sens
- Ne plus obéir aux injonctions de son mental inférieur mais avoir une seule pensée, une belle pensée
- Redevenir totalement intuitif en donnant une voie d'expression à son esprit
- Rendre réel les enseignements de Vie et prises de conscience
- Libérer les charges émotionnelles sous-jacentes en allant ressentir nos inconforts
- Réaliser un ancrage véritable en spiritualisant la matière
L'évaluation de cette UV se fait en continue au cours de la formation. L'acquisition de cet état d'être s'apprécient à la lumière des questions et partages, de la capacité à se remettre en question, à voir en soi les mécanismes à l'oeuvre, du courage, de la persévérance, de la conscience de soi et des autres, du lâcher-prise face à ce qui est vécu...
UV3 - Techniques et Pratiques
Cette formation vise à développer votre capacité à enseigner le Yoga en s'appuyant notamment sur une grande richesse de postures, de mouvements, de formes de respiration, de chants et de musique. Il n'est pas question ici de vous enfermer dans une tradition ou un style de Yoga. Vous êtes invités d'une part à puiser dans votre propre expérience de pratique posturale et d'autre part à enrichir votre palette en acquérant de nouveaux outils lors de la formation et en faisant preuve de créativité pour développer de nouvelles formes d'exercices répondant aux objectifs physiques, psychiques et énergétiques de la pratique. Ainsi, vous développez un éventail plus large de modes d'expression dans l'enseignement.
- Maîtriser les outils posturaux, méditatifs, respiratoires et sonores
- Asana : postures statiques et dynamiques
- Pranayama : techniques de respiration, rétentions de souffle et bandha (verrous énergétiques)
- Méditation : concentration visuelle, auditive, tactile et proprioceptive
- Musique, son, chant, mantra
- Mudras (positions des mains)
- Relaxation
- Connaître et comprendre les implications physiques, psychiques et énergétiques de la pratique
- Anatomie & chaînes musculaires
- Physiologie (sytèmes respiratoire, digestif, nerveux…)
- Biomécanique fonctionnelle
- Identifier ses propres spécificités physiques et celles des autres, et en tenir compte afin d’adapter les exercices en fonction des possibilités de chacun et proposer une voie d’amélioration
- Contre-indications et prévention des blessures
- Structures énergétiques et subtiles
- Hygiène de vie
- Comprendre et utiliser les outils techniques afin de ne pas en faire des moyens de fuite mais au contraire un retour vers la conscience du corps.
- Comprendre comment l’aspect technique du yoga ne peut pas se substituer aux prises de consciences mais les accompagnent en soutenant le corps physique et énergétique, et en favorisant le calme mental.
L'évaluation de cette UV se fait en continue au cours de la formation. Les formateurs ont à de nombreuses reprises l'occasion de constater l’acquisition des outils posturaux, méditatifs, respiratoires et sonores mises en oeuvre ainsi que le niveau d'intelligence de la pratique (respect de son corps, de son énergie et de ses émotions, profondeur de l'expérience en termes d'attention et de conscience, lâcher-prise face à ce qui est vécu...).
UV4 - Pédagogie et méthodologie d’enseignement
Pour développer votre capacité à enseigner, vous serez mis régulièrement en situation d'enseignement devant les autres étudiants en formation.
- Pédagogie du Yoga (transmission rapide et efficace en dosant les informations, explications claires de la posture et du chemin du mouvement de manière anatomique mais aussi allégorique, savoir regarder et corriger les élèves, savoir adapter le niveau de difficultés selon les capacités de chacun, utilisation du sonore)
- Mise en pratique en condition d’enseignement
- Enseignement et ego spirituel
- Rôle et responsabilité de l’enseignant et implications énergétiques
- Développement et perspectives
- Ethique, fraternité entre enseignants Tao Ama, Sens de l’enseignement
- Aspects administratifs, matériels et financiers
- Communication
L'épreuve consiste en l'enseignement d'un cours de yoga complet face à un groupe d'élèves aux capacités variées, suivi d'un échange avec les formateurs.