Une équipe pluri-disciplinaire pour vous accompagner sur 6 mois
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Le programme "Détente" vous permet d'être
Le regard partagé et croisé entre les praticiens apporte richesse, pertinence et efficacité à l'accompagnement. |
Le programme inclus :
* 96 euros par mois (sur 6 mois)
** 156 euros par mois (sur 6 mois) |
Vos séances de massage ou de réflexologie
Choisissez vos séances selon vos besoins et attentes, en concertation avec le praticien :
Choisissez vos séances selon vos besoins et attentes, en concertation avec le praticien :
- Le massage relaxant est une technique douce pour un effet calmant
- Le massage tonique est une technique énergique avec des pressions plus fermes
- Le massage sportif est une technique profonde qui aide à détendre les muscles rapidement
- Le massage 5 points en étoile est une technique aux bienfaits relaxants, localisé uniquement aux extrémités du corps (pieds, mains, tête et visage) et permettant l'ancrage, la présence et le dépassement de soi
- La réflexologie plantaire est une technique relaxante basée sur la stimulation des zones réflexes des pieds, une science pour maintenir le corps en bonne santé, se sentir détendu et confortable. Elle est un moyen pratique pour lutter contre le stress, de renforcer les points faibles de l'organisme, de le rééquilibrer en entier, et de dégager le surplus d'énergie. Elle a un effet bénéfique sur la circulation sanguine, le relâchement des tensions et l'amélioration du sommeil.
Votre accompagnement Yoga
A partir d'un bilan psycho-postural qui va permettre de dessiner votre schéma psycho-corporel, le professeur de yoga prend connaissance de vos besoins et de vos attentes, et vous conseille quelques exercices simples à pratiquer chez vous si vous le souhaitez et vous prépare à la pratique du yoga en cours collectifs.
A partir d'un bilan psycho-postural qui va permettre de dessiner votre schéma psycho-corporel, le professeur de yoga prend connaissance de vos besoins et de vos attentes, et vous conseille quelques exercices simples à pratiquer chez vous si vous le souhaitez et vous prépare à la pratique du yoga en cours collectifs.
Rash Alam
"J'adapte mes massages bien-être selon les besoins de chacun et me base sur mes ressentis durant la séance, ce qui permet de vous proposer un soin personnalisé."
- Praticien expérimenté formé en Angleterre
- Certificat de niveau 4 en massothérapie sportive
- Diplôme de niveau 3 en massage crânien indien
- Diplôme de niveau 3 en thérapies holistiques
"J'adapte mes massages bien-être selon les besoins de chacun et me base sur mes ressentis durant la séance, ce qui permet de vous proposer un soin personnalisé."
Jocelyn et Nathalie Thénoz
- Formés et diplomés en Yoga kundalini , Hatha Yoga et psychothérapie quantique
- Fondateurs du centre Aura Yoga, enseignants et formateurs Tao Ama